اختر باقتك.

جلسات الذهبية عبارة عن مكالمات فيديو فردية أونلاين مع المدرب علي، عادةً لمراجعة تقدمك، تعديل البرنامج، والإجابة على أسئلتك.

يبدأ اشتراكك فوراً. بمجرد تأكيد الدفع يمكنك تسجيل الدخول إلى التطبيق مباشرة. سيُطلب منك تعبئة استبيان قصير عن بياناتك وأهدافك، ليتمكن المدرب علي من إعداد خطتك. تستغرق تعبئته دقائق قليلة، وهو مطلوب قبل إعداد الخطة.

نعم، يمكنك ترقية باقتك في أي وقت من إعدادات حسابك، وتبدأ الترقية فوراً. أما الانتقال إلى باقة أقل فغير متاح حالياً، وتستمر باقتك الحالية حتى نهاية فترة اشتراكك.

أداة مدمجة في التطبيق متاحة لجميع الباقات. تحسب هدف السعرات اليومي وتوزيع الماكروز من بروتين وكربوهيدرات ودهون، بناءً على بياناتك وأهدافك من الاستبيان. كل شيء مبني على معادلات علمية مُثبتة مطبّقة مباشرةً على أرقامك.

للاثنين. كل خطة مبنية على مستواك الحالي. سواء كانت أول مرة تتدرب أو لديك سنوات من التجربة في HYROX أو كمال الأجسام، البرنامج يبدأ من حيث أنت.

ثنائي اللغة بالكامل: عربي وإنجليزي. جميع الخطط والرسائل والجلسات تكون باللغة التي تختارها.

نعم. لا توجد عقود طويلة الأمد. يمكنك إلغاء الاشتراك من إعدادات حسابك قبل تاريخ التجديد القادم، ولن يُخصم منك أي مبلغ إضافي. ويستمر اشتراكك فعّالاً حتى نهاية الفترة التي دفعت عنها.

أكثر الناس يحسّون بفرق بالطاقة والقوة خلال 4-6 أسابيع. التغييرات المرئية في التركيبة الجسمية تظهر عادةً بين الأسبوع الثامن والثاني عشر، حسب الالتزام ونقطة البداية.